Tống khứ ngay ụ mỡ dưới nách gây mất thẩm mỹ...

Nếu muốn tạm biệt mỡ dưới nách hiệu quả thì bạn cần nhớ 2 điều sau : 1. Chăm tập cardio và các bài tập rèn luyện...

Đừng tốn công tập 1000 cái gập bụng – bài tập...

Bài tập này dễ thực hiện nhưng lại đốt được lượng calo tương đương với 1.000 cái gập bụng! Đây là bài tập tĩnh có...

Hãy vứt hết trà giảm cân hay kem xoa mỡ bụng...

Trao đổi chất - một thuật ngữ dùng để chỉ chung cho tất cả các quá trình hóa học trong cơ thể bạn. Sự trao...

Sự thật hiển nhiên không phải ai cũng biết về thực...

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm sẽ giúp ích cho quá trình giảm cân của bạn mà không phải ai cũng thực sự...

4 bài tập giúp cô nàng mông hóp 2 bên “lấp...

Mông bị hóp 2 bên là hiện tượng khi đứng thẳng, mông của bạn không có hình dạng tròn trịa đều đặn ở mọi phía...

Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng...

Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng. Dưới đây là...

10 mỹ nhân thân hình “đồng hồ cát” siêu nóng bỏng...

15 PHÚT MỖI NGÀY ĐỐT CHÁY MỠ THỪA 1. Chantel Zales Có hơn 4,4 triệu người theo dõi trên Instagram, Chantel Zales được biết đến như người mẫu nội y...

Gục ngã trước vẻ đẹp của những nàng mẫu “bự” nóng...

Thân hình nở nang, ngoại cỡ chính là nét hấp dẫn riêng của 10 cô mẫu béo dưới đây. Không có người phụ nữ xấu,...

Sốc với chàng trai người Thái thắt dạ dày giảm cân...

Có rất nhiều cách giảm cân, như low carb, detox, tập gym... nhưng anh chàng người Thái sau đây đã chọn 1 cách khác,...

Thất tình, chàng trai gầy nhom “lột xác” với bụng 6...

Quyết tâm tập luyện sau khi bị bạn gái từ chối. Sự thay đổi về hình dáng và lấy thể thao làm niềm vui...

Recent Posts

Choáng với những cô nàng có khuôn mặt xinh như búp bê, nhưng thân...

The Rock là biệt hiệu của nam diễn viên Dwayne Douglas Johnson được biết đến qua nhiều vai diễn hành động ấn tượng, gần...

Cha nghèo cầm cọc tiền lẻ vào mua vàng cho con gái làm hồi...

Vợ mất từ khi con gái còn đỏ hỏn, ông chỉ muốn buông xuôi tất cả vì ông biết sức mình chẳng...

15 simple diets and fitness tips you should know

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

Với 5 phút tập trên giường bạn sẽ đốt cháy calo bằng cả 45...

Bạn đang quá bế tắc trong việc giảm cân, quá sợ những bài tập kéo dài cả tiếng đồng hồ? Môi trường làm việc chiếm đến 18/24...

5 Bài tập giúp bắp tay thon để tha đồ diện đồ đẹp đi...

Một cánh tay mềm nhũn, nhão mỡ sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn, thậm chí hủy hoại toàn bộ vóc dáng. Vậy...