Sinh tố Xanh – “bí kíp” số 1 để đốt mỡ hiệu quả!

Nếu bạn đã thử hết loại trà này cho tới nước ép nọ mà vẫn chưa giảm được cân nào thì đã tới lúc tìm đến sinh tố Xanh rồi đó!

2
169

Nếu bạn đã thử hết loại trà này cho tới nước ép nọ mà vẫn chưa giảm được cân nào thì đã tới lúc tìm đến sinh tố Xanh rồi đó!

Sinh tố Xanh – với công thức và nguyên liệu đơn giản giúp tăng cường chuyển hoá chất lên mức cao nhất. Bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn, bên cạnh đó món sinh tố này còn chống lại các bệnh cảm lạnh cảm cúm thông thường, tăng cường năng lượng để bạn làm việc hoặc tập luyện. Tất cả các công dụng đó đều là nhờ các chất chống oxi hoá có trong nguyên liệu của món sinh tố này!

Sinh tốt này giúp bạn đốt cháy calories hiệu quả ngay cả khi bạn không tập thể dục, giảm đau và nhức mỏi cơ sau tập luyện. Đó là nhờ công dụng của gừng. Không chỉ đốt cháy mỡ, sinh tố này giúp tóc và móng tay bạn mọc dài và dày hơn. Đây là thức uống tuyệt vời cho các chị em sau sinh có triệu chứng rụng tóc (bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể sau sinh, trong thời kỳ cho con bú).

Nguyên liệu:

– 2 nắm rau chân vịt (cải bó xôi)
– 1 quả chuối chín
– 1 cốc sữa hạnh nhân
– 1 cốc dứa đông lạnh
– ½ thìa gừng
– 1 thìa hạt chia

Thực hiện:

– Cho vào máy xay sinh tố rau chân vịt, dứa và sữa hạnh nhân xay nhuyễn

– Bỏ thêm chuối cắt lát cùng gừng và thêm 1 chút đá vào xay cùng

– Đổ ra cốc, rắc hạt Chia lên trên và để hạt ngâm khoảng 10-15 phút để nở và sử dụng.

Đây là thức uống có tất cả công dụng kỳ diệu dành cho bạn. Đã đến lúc bắt đầu chuẩn bị cho thời tiết ấm áp và những kỳ nghỉ. Và giờ hãy bắt đầu thôi!

Xem thêm:

 

Like page Phong Cách Sống để cập nhật tin tức mới nhất

Advertisement

2 COMMENTS

Gửi phản hồi