Home Thể Dục Giảm Cân

Thể Dục Giảm Cân

“Mông nào – thuốc nấy” – cải thiện vòng 3 thành...

Cấu trúc của xương quyết định khung người và hình dáng tổng thể. Sự phân bố mỡ và cơ bắp quanh bộ khung đó...

2 phút massage mỗi tối “diệt ngay” mỡ bụng từ bên...

Cuộc chiến diệt mỡ bụng vẫn luôn là 1 cuộc chiến trường kì và đầy cam go. Mỡ trong cơ thể có chức năng như...

Đừng tốn công tập 1000 cái gập bụng – bài tập...

Bài tập này dễ thực hiện nhưng lại đốt được lượng calo tương đương với 1.000 cái gập bụng!Đây là bài tập tĩnh có...

Hãy vứt hết trà giảm cân hay kem xoa mỡ bụng...

Trao đổi chất - một thuật ngữ dùng để chỉ chung cho tất cả các quá trình hóa học trong cơ thể bạn. Sự trao...

Bấn loạn vì điệu nhảy Zumba cực sexy trên nền siêu...

Bản hit Despacito của Luis Fonsi và Daddy Yankee hiện đã thu hút hơn 4 tỷ lượt xem trên Youtube.Bên cạnh các phiên bản...

Muốn đẹp từ trong ra ngoài thì phải tập Plank mỗi...

Plank - động tác đơn giản và hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà, không mất quá nhiều thời gian hay sức lực....

Hành trình lột xác ngoạn mục của chàng trai nặng 102kg...

"Đau về sau lại sướng" - 5 từ hóm hỉnh mà Nguyễn Ngọc Duy mở đầu khi kể về hành trình giảm cân gian...

Tập gym, thể hình có bị lùn đi hay không?

Câu hỏi: "Tập thể hình có bị lùn đi hay không" có lẽ ám ảnh rất nhiều người có ý định tập thể hình.Thực...

Sau 2 tháng giảm cân, 9x Hà Thành khiến mọi người...

Giảm 20 kg trong vòng 2 thángCuộc sống ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp, hoàn thiện bản thân của các cô gái...

Lột xác nhờ tập gym, giảm 17kg của 9x từng ngất...

Bí Mật Giảm Cân Của Các Siêu Sao Thế Giới!Đây là 1 câu chuyện lột xác khác của 1 cô nàng xinh đẹp khác...

Recent Posts

10 mỹ nhân thân hình “đồng hồ cát” siêu nóng bỏng đốt mắt người...

15 PHÚT MỖI NGÀY ĐỐT CHÁY MỠ THỪA 1. Chantel ZalesCó hơn 4,4 triệu người theo dõi trên Instagram, Chantel Zales được biết đến như người mẫu nội y...

Ngàn con rắn lúc nhúc cuộn vào nhau giao phối ở Canada

Cảnh tượng ngàn con rắn tỉnh dậy, giao phối rồi đột ngột biến mất vào rừng là điều chưa từng có ở bất kì...

20 điều chứng tỏ người ấy yêu bạn thật lòng 100%

Người con trai thực sự yêu bạn, miệng không biết nói lời ngọt ngào, nhưng nụ hôn của chàng có thể truyền tải được...

Cười ngất với tin nhắn của ông bố “lầy” và cô con gái “nhây”...

Ai đó đã từng nói: “Con gái là tình nhân kiếp trước của bố”, thế nhưng khi đọc màn đối đáp vô...

Không cần vật vã ăn kiêng, học giữ dáng kiểu “siêu mẫu” để diện...

Ai cũng biết rằng các siêu mẫu hàng đầu thì phải tập luyện và ăn uống vô cũng khắt khe để giữ dáng và...