Home Thể Dục Giảm Cân

Thể Dục Giảm Cân

“Mông nào – thuốc nấy” – cải thiện vòng 3 thành...

Cấu trúc của xương quyết định khung người và hình dáng tổng thể. Sự phân bố mỡ và cơ bắp quanh bộ khung đó...

2 phút massage mỗi tối “diệt ngay” mỡ bụng từ bên...

Cuộc chiến diệt mỡ bụng vẫn luôn là 1 cuộc chiến trường kì và đầy cam go. Mỡ trong cơ thể có chức năng như...

Đừng tốn công tập 1000 cái gập bụng – bài tập...

Bài tập này dễ thực hiện nhưng lại đốt được lượng calo tương đương với 1.000 cái gập bụng! Đây là bài tập tĩnh có...

Hãy vứt hết trà giảm cân hay kem xoa mỡ bụng...

Trao đổi chất - một thuật ngữ dùng để chỉ chung cho tất cả các quá trình hóa học trong cơ thể bạn. Sự trao...

Bấn loạn vì điệu nhảy Zumba cực sexy trên nền siêu...

Bản hit Despacito của Luis Fonsi và Daddy Yankee hiện đã thu hút hơn 4 tỷ lượt xem trên Youtube. Bên cạnh các phiên bản...

Muốn đẹp từ trong ra ngoài thì phải tập Plank mỗi...

Plank - động tác đơn giản và hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà, không mất quá nhiều thời gian hay sức lực....

Hành trình lột xác ngoạn mục của chàng trai nặng 102kg...

"Đau về sau lại sướng" - 5 từ hóm hỉnh mà Nguyễn Ngọc Duy mở đầu khi kể về hành trình giảm cân gian...

Tập gym, thể hình có bị lùn đi hay không?

Câu hỏi: "Tập thể hình có bị lùn đi hay không" có lẽ ám ảnh rất nhiều người có ý định tập thể hình. Thực...

Sau 2 tháng giảm cân, 9x Hà Thành khiến mọi người...

Giảm 20 kg trong vòng 2 tháng Cuộc sống ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp, hoàn thiện bản thân của các cô gái...

Lột xác nhờ tập gym, giảm 17kg của 9x từng ngất...

Bí Mật Giảm Cân Của Các Siêu Sao Thế Giới! Đây là 1 câu chuyện lột xác khác của 1 cô nàng xinh đẹp khác...

Recent Posts

Most helpful shoulders exercises that you need

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

3 mẹo giảm cân mà bất cứ chị em nào cũng phải biết!

Thân hình thon gọn với vòng eo săn chắc luôn là mơ ước của biết bao cô gái. Nhưng chặng đường tập luyện thật...

Khổ thân chú khỉ béo phì không leo được cây bị buộc giảm cân...

Chú khỉ mắc bệnh béo phì do ăn quá nhiều ở chợ nổi Thái Lan đã chính thức bước vào chế độ ăn kiêng...

Trào lưu dụ ”crush” tự nói ra 3 từ ”I love you” và những...

”Khi bạn định lừa crush nhưng phát hiện ra crush là một điều gì đó rất thông minh và… không ngu như...

Nghiên cứu chứng minh: Hôn nhân sẽ hạnh phúc và bền lâu nếu chồng...

Những người đàn ông biết lắng nghe ý kiến của vợ, không ngại mang tiếng “sợ vợ” sẽ có hôn nhân hạnh...