Home Thể Dục Giảm Cân

Thể Dục Giảm Cân

Bấn loạn vì điệu nhảy Zumba cực sexy trên nền siêu...

Bản hit Despacito của Luis Fonsi và Daddy Yankee hiện đã thu hút hơn 4 tỷ lượt xem trên Youtube. Bên cạnh các phiên bản...

Đạp xe không chỉ giảm cân mà còn tốt cho “chuyện...

Hầu hết chúng ta đều di chuyển bằng xe máy, ô tô hay các phương tiện công cộng mà ít người sử dụng xe...

Tập bài tập này – mông thêm căng tròn mà đùi...

Bờ mông căng tròn, cao vút luôn là mục tiêu ngàn năm của các phái đẹp, nhưng với đa số các bài tập thì khi vòng...

Hành trình lột xác ngoạn mục của chàng trai nặng 102kg...

"Đau về sau lại sướng" - 5 từ hóm hỉnh mà Nguyễn Ngọc Duy mở đầu khi kể về hành trình giảm cân gian...

Sau 2 tháng giảm cân, 9x Hà Thành khiến mọi người...

Giảm 20 kg trong vòng 2 tháng Cuộc sống ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp, hoàn thiện bản thân của các cô gái...

Muốn đẹp từ trong ra ngoài thì phải tập Plank mỗi...

Plank - động tác đơn giản và hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà, không mất quá nhiều thời gian hay sức lực....

Đừng tốn công tập 1000 cái gập bụng – bài tập...

Bài tập này dễ thực hiện nhưng lại đốt được lượng calo tương đương với 1.000 cái gập bụng! Đây là bài tập tĩnh có...

Tập gym, thể hình có bị lùn đi hay không?

Câu hỏi: "Tập thể hình có bị lùn đi hay không" có lẽ ám ảnh rất nhiều người có ý định tập thể hình. Thực...

Hãy vứt hết trà giảm cân hay kem xoa mỡ bụng...

Trao đổi chất - một thuật ngữ dùng để chỉ chung cho tất cả các quá trình hóa học trong cơ thể bạn. Sự trao...

Với 5 phút tập trên giường bạn sẽ đốt cháy calo...

Bạn đang quá bế tắc trong việc giảm cân, quá sợ những bài tập kéo dài cả tiếng đồng hồ? Môi trường làm việc chiếm đến 18/24...

Recent Posts

Cười “sấp mặt” trước loạt ảnh “lầy lội” tuần qua của dân mạng

Tới hẹn là lên, không bao giờ phải lo lắng đầu tuần là căng thẳng mệt mỏi nữa nhé, giờ đây bạn...

Một số món từ giá đỗ giúp bạn giảm cân nhanh chóng

 Giá đỗ là một loại thực phẩm rất lành mạnh và bổ dưỡng, là cây mầm nên lượng dưỡng chất có trong giá đổ...

Chồng nhẫn tâm rút ống thở khi vợ đang nguy kịch và cái kết...

Nhi co giật dữ dội, mắt trừng lên. Cả Lâm và cô bồ đều sợ hãi đứng ra xa. Chưa đầy một...

Phật dạy: Ngoại tình đã làm mất đi vận may như thế nào?

Con người ai cũng phải chịu trách nhiệm về mỗi việc mình làm. Người tà dâm, ngoại tình sẽ phải chịu quả...

Hết hồn, hết vía với bộ sưu tập thảm họa quần Jean – cười...

Chắc chắn bạn sẽ hết hồn hết vía với bộ sưu tập “thảm họa” có 1 không hai này Thời tiết đang nóng...