Home Thể Dục Giảm Cân

Thể Dục Giảm Cân

Cô gái giảm gần 40kg, thành “ngôi sao” trên mạng nhờ...

Trước khi đến phòng tập zumba, Lobke nặng tới 106kg vì chế độ ăn uống quá nhiều tinh bột, đồ ăn nhanh và sôcôla. Cô...

HIIT và LISS cardio: Bài tập nào đốt cháy mỡ tốt...

Không có gì để bàn cãi về tác dụng đốt cháy calo và đốt cháy mỡ của các bài tập cardio. Tuy nhiên, hiệu...

Đạp xe không chỉ giảm cân mà còn tốt cho “chuyện...

Hầu hết chúng ta đều di chuyển bằng xe máy, ô tô hay các phương tiện công cộng mà ít người sử dụng xe...

Bạn đã biết đây là 6 động tác yoga giảm cân...

Yoga có thể không là một lựa chọn hiển nhiên khi bạn muốn có một hoạt động hiệu quả cho việc giảm cân như...

Recent Posts

Những lý do tăng cân vù vù mà ai chắc chắn ai cũng mắc...

Ngoài chuyện ăn uống và tập luyện, những thói quen hoạt động hàng ngày cũng quyết định đến việc tăng cân vù vù của...

Khoa học chứng minh: Con gái “lép” càng được đàn ông giàu mê

Kết luận đàn ông càng giàu càng mê phụ nữ có vòng một khiêm tốn khiến nhiều người không khỏi bất ngờ. Trái...

How to increase your strength with arms machines

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

Hiệu quả bất ngờ với phương pháp giảm cân truyền thống – chẳng tốn...

Nếu bạn cảm thấy thật sự khó khăn khi theo đuổi chế độ giảm cân nào đó vì nó quá khắc nghiệt. Bụng bạn...

Thanh đạm, cắt giảm calo với món cải bó xôi trộn với mè

Cải bó xôi khá gần gủi với các bữa ăn gia đình, loại cải này giàu chất xơ và dinh dưỡng rất tốt cho...